Alien schreef:(tuurlijk; makkelijk praten als het dan ook lukt).

inderdaad ja! bastard! :D :p:

ík zou voor de zekerheid toch minstens 10 x per dag op t PBB kijken:)

Als ik dit zo lees heb je toch al aardig wat voorbereid... ga dr gewoon voor!!! en laat t gewoon op je afkomen:o

en voor ik t vergeet... verwacht niet dat je de hele selectie in een zomer afrond... t gaat allemaal tergent langzaam daar bij t CML af en toe... vraag t anders maar eens aan mensen die de hele selectie al doorlopen hebben hoe lang t allemaal heeft geduurd :rolleyes:

de groeten:D

goed slapen de avond van tevoren helpt ook :)

sjorske schreef:t gaat allemaal tergent langzaam daar bij t CML af en toe...

Don't blame them, soms is er gewoon geen capaciteit of is het te wijten aan iets anders. Vaak duurt medisch wel lang, maar dat komt dan weer door het CMH en de specialist in Den Haag. PVS is zo weersafhankelijk dat je soms wel twee tot drie maanden verder bent voordat je de zes vluchten heb afgerond.

Agree with Wepzz, De mensen van het CML doen allemaal hun uiterste best om de selecties zo snel mogelijk te laten verlopen.

Geen kwaad woord over het CML hè..

:snore:

Haha! dat zo'n hele selectie procedure enigsinds lang duurt komt waarschijnlijk id door factoren van buitenaf, daar ben ik t helemaal mee eens:)

Hou me ten goede, alle respect voor die mensen daar.. :D Je wordt er netjes, correct en rechtvaardig behandeld, dat mag zeker gezegt worden:D!!!

Groeten :)

Vraagie

Vraagie

Om even vooruit te lopen op de zaken heb ik een vraag over de sport-/ medische keuring. Is bij de voorbereiding en ook tijdens het afnemen van die testen het gebruik van creatine-supplementen toegestaan? Als iemand het weet graag een reactie :), en anders moet ik ff een belletje plegen.

xx

ik zou het niet doen....'t is geen doping maar 't blijftt wel een soort van hulpmiddel

red bull mag toch ook :p: stimuleert lichaam ! (en geest :rolleyes: ). Als je belt zullen ze waarschijnlijk alles afwijzen, maar je wordt er in ieder geval niet op gecontroleerd... Maar als je een beetje regelmatig sport (lees: al 1 keer per week) heb je n goeie kans hor, en anders over 3 maanden overnieuw toch?

Haal je de FAM, wordt je er bij VMO2 uitgegooid omdat je sporen van doping in je bloed hebt:rolleyes:

jczeck schreef: (lees: al 1 keer per week)

Haha, als dat zo is zal het wel niet veel voorstellen, iemand die het hiermee eens is? Ik denk dat ik toch ga bellen want om creatine nou doping te noemen...maar thanks voor reacties;)

zweefvliegen is wel handig vooral bij de gvss een simpel voorbeeld als je bijvoorbeeld onder je aangegeven hoogte (2000 ft) zit dan is het al een nature geworden dat je dan je knuppel naar achteren moet trekken, dan hoef je er niet bij na tedenken scheelt dan tijd en strafpunten

ff ter aanvulling: 1 keer per week sporten, moet je denken aan voetballen, hardlopen en fitnessen enzo. Schaken doet het meestal wat minder goed :o :o :o

voordat ik weer allemaal rechtzaken aan mn broek krijg :radar:

Enneh over die GVSS. Het is inderdaad handig om zoveel mogelijk kennis van het vliegen te krijgen. Het gaat namelijk niet alleen om de leercurve die je moet laten zien, maar je moet ook na elke vlucht onder een bepaald aantal strafpunten blijven zitten. Als je dus de eerste vlucht goed verknalt (door naar voren te duwen als je te laag zit bijvoorbeeld:593:) kan je er daarna al uit liggen :(

heb ik me ooit door een anonieme bron laten vertellen :kerst:

wat is het voordeel om creatine te nemen, als je het nu niet op eigen kracht haalt, hoe wil je het dan halen in situaties die nog veel uitdagender of slopender zijn ?

just curious :)

uhm Ejay,

Als je voor sporttechnische redenen creatine gebruikt moet je jezelf wel goed laten informeren over wat je daadwerkelijk inneemt. Want als dat wel was gebeurd had je die vraag niet eens gesteld.

Creatine is namelijk een VOEDINGSSUPPLEMENT dat je lichaam ook zelf aanmaakt maar niet in de getalen die hoofdzakelijk krachtsporters (of sprinters) nodig hebben voor net dat beetje extra energie voor die laatste herhaling of eindsprint. Het is simpelweg een aanvulling in je voedingsschema zodat je tijdens het sporten de man met de hamer net wat langer voorblijft.

Dus creatine heeft niks met doping te maken en is alleen een voedingsupplement. Net zoals davitamon of vitamine C pillen...

Waar zijn toch die Hollandse jongens die van oorsprong al groot en sterk waren? Met beetje work-out in je eigen tijd kom je er ook wel doorheen.

Ik ben het eens met de opmerking van gaara. Wat heeft het voor een nut om creatine in te nemen. Je moet het toch allemaal op eigen kracht doen.

driven schreef:uhm Ejay,

Ikzelf heb ook nooit gezegd dat het een soort doping was, het zou alleen als ongewenst hulpmiddel kunnen worden gezien door de keuring. Ik was ook niet van plan om het in te nemen voor de keuring want ik ben er zeker van dat ik aan kracht niets tekort kom. Alleen we hebben nu geen les meer (op school) en die vrije uurtjes wilde ik gaan vullen in de fitnesszaal en binnenkort zit ik in Lloret (strand) dus creatine is een welkome aanvulling op mijn eetpatroon. :) Alleen ik wilde even zeker weten dat dit geen probleem wordt...maar genoeg hierover, ik weet genoeg :kerst:

Ejay schreef:Alleen we hebben nu geen les meer (op school) en die vrije uurtjes wilde ik gaan vullen in de fitnesszaal en binnenkort zit ik in Lloret (strand)

Strand? jaja, kroeg, appartement, vrouwen, strand! Waar jij allemaal niet in gaat zitten in Lloret:grijns:

Thomas86 schreef:Strand? jaja, kroeg, appartement, vrouwen, strand! Waar jij allemaal niet in gaat zitten in Lloret:grijns:

:grijns:

Houden we het wel even netjes ;) (Tip)

ja hoe lullig t ook is maar voor mij maakt het toch niet meer uit, en om nou als een of ander braaf pikkie over te komen heb k ook geen zin in! Beetje gedragen en respect tonen is natuurlijk normaal maar af en toe een geintje mag best! adios

@ Thomas86 Daar ben ik het ook mee eens, wat je net zegt.

Ciao Jimmy

ey wepz.. dan ben jij vast met de ooievaar gekomen of niet !! hahaha :yeehaa:

Dus dat verklaard mijn fascinatie voor het vliegen.. ;)

creatine

creatine

Om even wat misverstanden betreft creatine uit de wereld te helpen..

creatine wordt veel gebruikt bij diverse krachtsporten, en zorgt er in geen enkele vorm voor dat je sterker wordt.

Als je spieren een zware training hebben ondergaan, hebben ze tijd nodig om te herstellen, (min. 48u) en nieuwe spiercellen aan te maken die tijdens de training "gebroken zijn" Creatine is een stof die dit herstel bevorderd, dit wil dus zeggen dat je binnen een relatief kortere tijd dezelfde spiergroep opnieuw kunt gaan trainen.

Creatine heeft dus alleen zin als je van plan bent min. 5 dagen per week als n gek te gaan trainen.. Daarnaast kost t bakken met geld,

Betreft je VMO's durf ik niet te zeggen of het toegestaan is of niet...

Oplossing: Blijf er gewoon af met je fikken, zorg gewoon voor n goede voeding met voldoende eiwitten, koolhydraten en "gezonde" vetten, en ga niet overdrijven.