De stand van zaken [Deel 11]
Bimmer· 15 decBeste KLu/MLD-PBB'ers!
Het is weer tijd voor Deel 11.
Zie ook -->
Deel 10 ,
Deel 9 , Deel 8 , Deel 7 , Deel 6 , Deel 5 , Deel 4 , Deel 3 , Deel 2 en Deel 1
Zoals het er nu voor staat; De selecties zijn volop aan de gang, en de problemen die er tijdens de selectie waren door de bezuinigingen zijn nu wel opgelost. Er is dus geen reden meer om echt te wachten met solliciteren.
Ook de Marine is weer begonnen met het werven van vliegers. Na de tijdelijke aanname stop door de bezuinigingen van het huidige kabinet, is er toch weer een grote vraag naar vliegers vanuit de Marine. Er start een lichting 6 Februari 2006, 16 Augustus 2006 en 9 Oktober 2006.
De Luchtmacht is dit jaar nogal aan het experimenteren zoals: de selectieduur proberen te verkorten en de testen die je krijgt tijdens de verschillende selectie onderdelen kunnen ook veranderd zijn. Je moet dan ook niet raar opkijken als de selectievolgorde opeens anders is, als er opeens dingen veranderen of dat je andere testen krijgt. Nu zijn bijvoorbeeld GVSS en PO2 omgedraaid. Na PO1 krijg je dus eerst GVSS.
Ook de intaketest van de GVSS krijg je nu een paar dagen voor de daadwerkelijke GVSS (niet meer tegelijk dus), zo worden de simulators wat beter benut. Op die dag krijg je ook gelijk een ogentest.
Zoals het er voor staat met de PBB'ers:
MLD: Goedgekeurd en reeds in opleiding:
MLD: Klaar met de opleiding en werkzaam bij de MLD:
KLu: Opkomst 6 februari 2006 3 KLu, KMA:
KLu: Goedgekeurd en reeds in opleiding:
KLu: Klaar met de opleiding en werkzaam bij de KLu:
Bezig met selectie voor vlieger, (tussen haakjes is nog te doen):
KLu, Officier Techniek Lang Model, bezig met selectie (tussen haakjes is nog te doen):
Iedereen succes met de Selectie;)
Ciao,
Jimmy
30 REACTIESHet is weer tijd voor Deel 11.
Zie ook -->
Deel 10 ,
Deel 9 , Deel 8 , Deel 7 , Deel 6 , Deel 5 , Deel 4 , Deel 3 , Deel 2 en Deel 1
Zoals het er nu voor staat; De selecties zijn volop aan de gang, en de problemen die er tijdens de selectie waren door de bezuinigingen zijn nu wel opgelost. Er is dus geen reden meer om echt te wachten met solliciteren.
Ook de Marine is weer begonnen met het werven van vliegers. Na de tijdelijke aanname stop door de bezuinigingen van het huidige kabinet, is er toch weer een grote vraag naar vliegers vanuit de Marine. Er start een lichting 6 Februari 2006, 16 Augustus 2006 en 9 Oktober 2006.
De Luchtmacht is dit jaar nogal aan het experimenteren zoals: de selectieduur proberen te verkorten en de testen die je krijgt tijdens de verschillende selectie onderdelen kunnen ook veranderd zijn. Je moet dan ook niet raar opkijken als de selectievolgorde opeens anders is, als er opeens dingen veranderen of dat je andere testen krijgt. Nu zijn bijvoorbeeld GVSS en PO2 omgedraaid. Na PO1 krijg je dus eerst GVSS.
Ook de intaketest van de GVSS krijg je nu een paar dagen voor de daadwerkelijke GVSS (niet meer tegelijk dus), zo worden de simulators wat beter benut. Op die dag krijg je ook gelijk een ogentest.
Zoals het er voor staat met de PBB'ers:
MLD: Goedgekeurd en reeds in opleiding:
- Big B(TACCO( Luchtvaartnavigator), KIM, Maandag 16 Januari 2006)
- Wepz (ATPL, Klas 06-01)
- Heineken80 (ATPL, Klas 06-01)
- size44 (HVO)
- Speed Demon (Conversie Lynx)
MLD: Klaar met de opleiding en werkzaam bij de MLD:
- Redbeard (Lynx)
KLu: Opkomst 6 februari 2006 3 KLu, KMA:
- Geert-Jan
- Sebastiaan87
- Friction
- Smooth
- T.Geene
- Omar
- zgerman
KLu: Goedgekeurd en reeds in opleiding:
- -==- (F16 IQT, Dinsdag 31 Januari 2006)
- Leonnn (F16 IQT, Dinsdag 31 Januari 2006)
- -==- (F16 IQT, Dinsdag 31 Januari 2006)
- Bully69 (F16)
- Kanarie(F16 ENJJPT)
- JohanVriend (Apache)
- AH64 student (Apache)
- -==- (Chinook)
- Alien
- Supertomcat
- Frietsaus
- Gradje
- Bearcat
- Vicomte
- Nighthawk
- Blade
- Nikita
- U-Turn
- Fladder
- Scorpion
- Anne Westra
- bavaria
- Bodhi
- jhbeukers
- driven
- Robert1983
- sjauf
- jczeck
EMVO 05-3 The Unbreakables:
KMA 08-02-05 4 KLu:
KMA, 17-08-2005 1 KLu 05:
KMA, 10 Oktober 2005 2 KLu 05:
KLu: Klaar met de opleiding en werkzaam bij de KLu:
- Boer (Fokker 50/60U)
- Dutcracker (F16)
- Spoilermixer (F16)
- Cider 22 (F16)
- Doeber (Apache)
- GIG (Apache)
- The answer (Apache)
Bezig met selectie voor vlieger, (tussen haakjes is nog te doen):
- Cyrus (PVS met positief resultaat afgerond)
- Singh (PVS afgerond)
- Swami (PVS-2)
- pilatus_b4 (PVS, Maandag 16 Januari 2006)
- Spirit (FAM, Dinsdag 10 Januari 2006)
- RobertN (FAM)
- Xalara (Medisch)
- Xtra (VMO-1, Maandag 6 Februari 2006)
- Moonshine(Medisch, Maandag 6 Februari 2006)
- Tomcat84 (PO-2, Vrijdag 3 Februari 2006)
- sandalen (PO-2, Maandag 2 Februari 2006)
- Blokkie (PO-2, Vrijdag 17 Februari 2006)
- Karma (GVSS)
- Shaves (GVSS)
- svennie88 (GVSS)
- beau_forster (GVSS)
- GeorgeK (GVSS, Maandag 30 Januari 2006)
- de_rutger13 (GVSS, Maandag 30 Januari 2006)
- Dahun (GVSS, Maandag 6 Februari 2006)
- robur (GVSS, Maandag 6 Februari 2006)
- Dreamless (GVSS, Maandag 13 Februari 2006)
- Ears (Intake GVSS, Donderdag 19 Januari 2006)
- timmydeinum (Intake GVSS, Donderdag 23 Februari 2006)
- Uncle (Intake GVSS, Donderdag 2 Maart 2006)
- frank1987 (PO-1)
- Bastetje (PO-1, Woensdag 18 Januari 2006)
KLu, Officier Techniek Lang Model, bezig met selectie (tussen haakjes is nog te doen):
- Gaara (Aanvullend Geneeskundig Onderzoek, 2006)
Iedereen succes met de Selectie;)
Ciao,
Jimmy
pilatus_b4· 15 decthnx bimmer heel veel succes gewenst als nieuwe "host" en Gaara bedankt voor alle goeie hulp en leuke berichten, laat wel zo nu en dan wat van je weten...
15 dec
Bimmer· 15 dec@pilatus_b4
THNX:D. Jij heel veel succes met de selectie. Ik zal alvast een beetje beginnen met krachttraining en conditietraining als ik jou was. Wat vooral belangrijk is zijn je borstspieren. Die worden vaak gebruikt bij de push-ups;), dus veel push-ups, sit-ups en hardlopen.
@Gaara
Veel succes gewenst in de toekomst;) Weet je al wat je gaat doen?
Ciao Jimmy
THNX:D. Jij heel veel succes met de selectie. Ik zal alvast een beetje beginnen met krachttraining en conditietraining als ik jou was. Wat vooral belangrijk is zijn je borstspieren. Die worden vaak gebruikt bij de push-ups;), dus veel push-ups, sit-ups en hardlopen.
@Gaara
Veel succes gewenst in de toekomst;) Weet je al wat je gaat doen?
Ciao Jimmy
15 dec
Swami· 15 decNou even naar CML gebeld: in principe kan ik 2 januari PVS-en. Het zal wel niet doorgaan dan maar het klinkt zo leuk :p:
15 dec
Bimmer· 15 dec@Swami
Dat wordt dus een nieuwjaars ronde zonder al teveel alcohol :yeehaa: ?
Ciao Jimmy
Dat wordt dus een nieuwjaars ronde zonder al teveel alcohol :yeehaa: ?
Ciao Jimmy
15 dec
Tomcat84· 15 dec
over FAM gesproken (laat ik eens optimistisch doen in mijn post-GVSS euforie :grijns: ), wat zijn goede oefeningen (die je thuis kunt doen) om de romp- en rugbuig kracht te bevorderen? Ik kan me d'r namelijk niet zo veel bij voorstellen haha.
Of wordt dat met push ups / sit ups ook versterkt?
Thanks.
(en ook al mocht ik de FAM niet bereiken dan is een goede conditie nog steeds een groot goed, dus ik hoor hoe dan ook graag of men nog ideetjes heeft) :rt:
Of wordt dat met push ups / sit ups ook versterkt?
Thanks.
(en ook al mocht ik de FAM niet bereiken dan is een goede conditie nog steeds een groot goed, dus ik hoor hoe dan ook graag of men nog ideetjes heeft) :rt:
15 dec
Bimmer· 15 dec@Tomcat84
dat wordt met push-ups en sit-ups ook versterkt. Het probleem met sit-ups is dat je alleen je bovenste buikspieren traint. De meeste mensen vergeten de onderste buikspieren te trainen. Die train je d.m.v. het rondjes draaien met gestrekte benen en met je handen onder je kont of door met gestrekte benen op en neer te bewegen en hierbij ook je handen onder je kont. Dit zonder de grond te raken en je benen niet al te ver van de grond te bewegen.Dit kan al worden bereikt door korte tikjes, als dit te zwaar is mag je de benen licht buigen Conditie kan worden bereikt door te hardlopen of te fietsen. Bij sporten is rust heel erg belangrijk. Als je echt goed wilt trainen raad ik je toch aan om naar een sportschool te gaan. Daar kunnen ze een speciaal programma voor je ontwikkelen/samenstellen m.b.t. defensie.
Ciao Jimmy
dat wordt met push-ups en sit-ups ook versterkt. Het probleem met sit-ups is dat je alleen je bovenste buikspieren traint. De meeste mensen vergeten de onderste buikspieren te trainen. Die train je d.m.v. het rondjes draaien met gestrekte benen en met je handen onder je kont of door met gestrekte benen op en neer te bewegen en hierbij ook je handen onder je kont. Dit zonder de grond te raken en je benen niet al te ver van de grond te bewegen.Dit kan al worden bereikt door korte tikjes, als dit te zwaar is mag je de benen licht buigen Conditie kan worden bereikt door te hardlopen of te fietsen. Bij sporten is rust heel erg belangrijk. Als je echt goed wilt trainen raad ik je toch aan om naar een sportschool te gaan. Daar kunnen ze een speciaal programma voor je ontwikkelen/samenstellen m.b.t. defensie.
Ciao Jimmy
15 dec
pilatus_b4· 15 declekker hard gaan lopen is ook erg goed voor je, kzal ff proberen om mijn schema online te zetten, ik heb er veel aan gehad, mijn conditie is met sprongen vooruit gegaan
15 dec
Xtra· 15 decik loop op dit moment 15min met gem snelheid van ong 16km/u en dan nog 15min op de fiets interval, en dan ong 100rpm houden. En meestal nog 15min roeien daarna ong 35slagen per min, en daarna 1min 40-45slagen, en zo afwisselen. Aantal watt weet ik zo niet, maar wat je wel zou moeten proberen is te sprinten op een fiets en niet constant 80-85rpm aanhouden en de weerstand steeds zwaarder zetten. En soms doe ik daarna nog wat buikspier oefeningen. En voor de rest natuurlijk mijn normale basketbal trainingen (4keer in de week).
15 dec
Bimmer· 15 dec@Xtra
Waarom doe je geen krachttraining dan?
Ciao Jimmy
Waarom doe je geen krachttraining dan?
Ciao Jimmy
15 dec
Singh· 16 decom de rompbuigkracht oefening te simuleren kun je proberen iets in huis te vinden dat zo zwaar dat je het niet kan verplaatsen met je buik!
dit is namelijk ook het geval met de test! je krijgt een soort plankje tegen je borstkas waar je tegen aan moet drukken!
Zelf heb ik in de sportschool gewoon het buikspier apparaat op 120 kilo gezet...onmogelijk om te verplaatsen, maar dan heb je wel het zelfde gevoel als in je FAM! ergens druk op uitoefenen wat niet meegeeft!
met beenspieren het zelfde!
succes met trainen...:)
dit is namelijk ook het geval met de test! je krijgt een soort plankje tegen je borstkas waar je tegen aan moet drukken!
Zelf heb ik in de sportschool gewoon het buikspier apparaat op 120 kilo gezet...onmogelijk om te verplaatsen, maar dan heb je wel het zelfde gevoel als in je FAM! ergens druk op uitoefenen wat niet meegeeft!
met beenspieren het zelfde!
succes met trainen...:)
16 dec
Xtra· 16 decOorspronkelijk gepost door Bimmer
@Xtra
Waarom doe je geen krachttraining dan?
Ciao Jimmy
Omdat ik genoeg tijdens de basketbal training opdruk en soms situps doe. En ik heb meer aan het langdurige hardlopen, omdat je bji basketbal alleen maar sprint. En bij hardlopen gebruik je toch die spieren heel anders.
16 dec
Xtra· 16 decOorspronkelijk gepost door Singh
om de rompbuigkracht oefening te simuleren kun je proberen iets in huis te vinden dat zo zwaar dat je het niet kan verplaatsen met je buik!
dit is namelijk ook het geval met de test! je krijgt een soort plankje tegen je borstkas waar je tegen aan moet drukken!
Zelf heb ik in de sportschool gewoon het buikspier apparaat op 120 kilo gezet...onmogelijk om te verplaatsen, maar dan heb je wel het zelfde gevoel als in je FAM! ergens druk op uitoefenen wat niet meegeeft!
met beenspieren het zelfde!
succes met trainen...:)
Heeft dat wel effect op je buikspieren?
16 dec
Gaara· 16 dec
Oorspronkelijk gepost door Xtra
Heeft dat wel effect op je buikspieren?
Tuurlijk, anders zouden ze ook niet op die manier de kracht van je spieren meten. Het is inderdaad niet dynamisch maar je spieren spannen zich wel aan omdat ze proberen iets weg te duwen.
16 dec
Guest· 16 dec
@ Bimmer
Suc6 met de stand van zaken, maar dat gaat wel goed komen...
@ Tomcat 84
Gefeliciteerd met het behalen van de GVSS, op naar het volgende onderdeel!
@ Gaara
Thx m8 voor alles. We pakken snel weer een biertje in Breda.
@ De stand van zaken
De gehele PVS groep van afgelopen week is geplaatst in de februari klas.
Suc6 met de stand van zaken, maar dat gaat wel goed komen...
@ Tomcat 84
Gefeliciteerd met het behalen van de GVSS, op naar het volgende onderdeel!
@ Gaara
Thx m8 voor alles. We pakken snel weer een biertje in Breda.
@ De stand van zaken
De gehele PVS groep van afgelopen week is geplaatst in de februari klas.
16 dec
Bimmer· 16 dec@Sebastiaan87, Friction, Smooth, T.Geene
Gefeliciteerd met jullie plaatsing voor de februari klas:yeehaa:.Succes alvast met de opleiding.
Ik zal het onmiddelijk veranderen bij de stand van zaken.
Ciao Jimmy
Gefeliciteerd met jullie plaatsing voor de februari klas:yeehaa:.Succes alvast met de opleiding.
Ik zal het onmiddelijk veranderen bij de stand van zaken.
Ciao Jimmy
16 dec
Swami· 16 dec@ Xtra: Als ik jou was zou ik die statische oefeningen wel doen, door bijvoorbeeld net niet te gaan liggen met gewichten voor je borst en dat voor bepaalde perioden volhouden. Je moet alleen onthouden dat je met dit soort oefeningen alleen je kracht in die houding traint, dus zal je ook meerdere houdingen moeten oefenen. Zo, de dokter heeft gesproken :p:
16 dec
Singh· 16 decnetjes Swami! :grijns:
trouwens bij de FAM wordt ook sprongkracht gecheckt! een goede oefening hiervoor in niet alleen je beenspieren trainen...maar vooral je kuiten! hierdoor kun je net dat beetje extra kracht uitoefenen aan het einde van je afzet!
15 keer op je tenen de trap op en aflopen!!
trouwens bij de FAM wordt ook sprongkracht gecheckt! een goede oefening hiervoor in niet alleen je beenspieren trainen...maar vooral je kuiten! hierdoor kun je net dat beetje extra kracht uitoefenen aan het einde van je afzet!
15 keer op je tenen de trap op en aflopen!!
16 dec
Guest· 16 dec
@ Bimmer
Goed bezig!!;)
Goed bezig!!;)
16 dec
Gaara· 16 dec
@ Smooth
Doen we! Ik heb vandaag een brief gehad van t IKS, ik moet wat documenten opsturen omdat ik binnenkort voor de Aanstellingscommisie @ KMA moet verschijnen m.b.t. Off. Techniek. We spreken elkaar wel :)
Doen we! Ik heb vandaag een brief gehad van t IKS, ik moet wat documenten opsturen omdat ik binnenkort voor de Aanstellingscommisie @ KMA moet verschijnen m.b.t. Off. Techniek. We spreken elkaar wel :)
16 dec
Swami· 16 decHoppa Gaara blijft ook in het circuit :P:
16 dec
Guest· 16 dec
Oorspronkelijk gepost door Gaara
@ Smooth
Doen we! Ik heb vandaag een brief gehad van t IKS, ik moet wat documenten opsturen omdat ik binnenkort voor de Aanstellingscommisie @ KMA moet verschijnen m.b.t. Off. Techniek. We spreken elkaar wel :)
Het duurt ff, maar dan heb je ook wel wat.....!!!! :)
16 dec
Guest· 16 dec
Wie snapt er dan ook maar iets van de chronologie in dit dagboek....?!:confused: :confused: :confused:
http://www.yngsquad.nl/YNG/Content.asp?Name=WieIsKevin
http://www.yngsquad.nl/YNG/Content.asp?Name=WieIsKevin
16 dec
Geert-Jan· 17 decGefeliciteerd Sebastiaan87, Friction, Smooth en T.Geene
Eindelijk een paar februari mensen erbij, het was best eenzaam zo in m'n eentje ;)
Ik zie jullie in februari, of gaan we voor die tijd ergens nog wat drinken?
Groeten Geert-Jan
Eindelijk een paar februari mensen erbij, het was best eenzaam zo in m'n eentje ;)
Ik zie jullie in februari, of gaan we voor die tijd ergens nog wat drinken?
Groeten Geert-Jan
17 dec
Bimmer· 17 dec@Gaara
Gefeliciteerd met je aanstelling. Toch nog kans op de Februari klas.:D
Ciao Jimmy
Gefeliciteerd met je aanstelling. Toch nog kans op de Februari klas.:D
Ciao Jimmy
17 dec
Gaara· 17 dec
@ Bimmer
Het is nog geen aanstelling hoor, ik moet voor de aanstellings- en advies commissie komen omdat ik het lange model aan de KMA wil volgen. Iedereen die lang model wil doen, moet eerst op gesprek komen.
Het is nog geen aanstelling hoor, ik moet voor de aanstellings- en advies commissie komen omdat ik het lange model aan de KMA wil volgen. Iedereen die lang model wil doen, moet eerst op gesprek komen.
17 dec
Singh· 17 decweet je al wanneer je voor moet komen ;)
iig succes!
iig succes!
17 dec
Swami· 17 decOorspronkelijk gepost door Smooth
Wie snapt er dan ook maar iets van de chronologie in dit dagboek....?!:confused: :confused: :confused:
http://www.yngsquad.nl/YNG/Content.asp?Name=WieIsKevin
voor zover ik het kan zien is het anti-chronologies. Gewoon nonderaan beginnen (KMA) en bovenaan eindigen, dan kloptet wel :D Leuk dagboek trouwens
17 dec
Roffa· 17 dec
Deze gozer zat bij haagschewausie in de klas en is al tijdje klaar. heeft die ook al geschreven alleen omdat hij niet zoveel tijd had tijdens de emvo schrijft die nu elke week een paar berichtjes over de opleiding. Heeft ook al assignment. Maar wel beetje vreemd dat die dan niet gewoon het hele verhaal in een keer verteld.
17 dec
size44· 17 dec
Sorry hoor, maar op welke kist deze gast heeft gevlogen weet ik niet. Het stukje aerobatics sluit in ieder geval totaal niet aan op de PC-7...'aileron roll met minimaal 90 kts'...'loop: met 110 kts trek je de stick volledig naar achteren'...'goed dat je stevig vast zit en de g-broek (?!) je bloed netjes op z'n plaats houdt'... :confused: :passed:?????? Naja, klinkt natuurlijk heel stoer he :dozey:!
Greetz
Greetz
17 dec
Guest· 17 dec
Gewoon een kulverhaal dus......:grijns:
@ Geert-Jan
Check je PM!
@ Geert-Jan
Check je PM!
17 dec